みなさんこんにちは!!!!!!!
めっきり冷えてきましたねぇー。。。。
最近のお体の調子はいかがですか?
馬橋東口整骨院では腰の調子が悪くなっている患者様が急増中!!
ギックリ腰がすでに10件と増えてきております。
体が冷えて運動機能が低下しておりますので
みなさん十分に体を温めてから動くようにしないと
腰にダメージが来てしまいます。。
ストレッチは入浴後が効果的です。
体を十分に温めてからストレッチをすると
非常に体が柔らかくなりますので、みなさん実践あるのみですよ!!
12月からは道交法も改正されて、
自転車の右側通行が禁止されております。
みなさんご注意を!!
千葉県松戸市馬橋122 京金ビル101号室 0473424440
馬橋東口整骨院