交通事故施術・むちうち施術もお任せ！
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こんにちは！暑い日が続きますね(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
熱中症にはご注意ください。
前回はEMSで筋肉をつけることで代謝が上がるお話をしましたが、
筋肉をつけることで得られるものは他にもあります！
①痛みが出にくい身体を作れる
筋肉が弱ることで関節の周囲に負担がかかりやすくなるので、
膝、腰など大きな関節に痛みがある方は筋肉の衰えが原因かも
しれないです。
②姿勢を保てる
人間の身体は常に重力に逆らって行動しています。
そのため、筋肉が衰えると重力に逆らえず背中が丸くなって
きてしまいます。猫背もそのうちの一つですね！
③シェイプアップ！！
脂肪より筋肉の方が重いと言われていますが、体積は
二倍近く脂肪の方が大きいため見た目が変わってきます。
筋肉は元々人間に備わっているものではありますが、
放っておいても衰えるだけです！
一緒に身体を変えましょう！
馬橋東口整骨院
千葉県松戸市馬橋１２２ 京金ビル１０１号室
TEL 047-342-4440
【住所】〒271-0051 千葉県松戸市馬橋１２２ 京金ビル１０１号室
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