めまい
めまいとは？
めまいは大きく2種類に分けることができます。1つは自分自身や周囲がぐるぐる回っているように感じる「回転性めまい」、もう1つは体がフラフラしたり、ぐらついたりする「浮動性めまい」です。回転性めまいは耳の異常から生じやすいとされていますが、実際はめまいの症状だけでは原因を特定することはできません。めまいの原因は脳や耳の異常、ストレス、睡眠不足、加齢、血圧調節異常など多岐にわたります。
最も多いめまいの原因は耳の異常で、三半規管や耳石という内耳の異常で起こります。この場合は、耳鳴りや難聴を併発することもあります。めまいがしたときに特に注意が必要なのは、手足のしびれ、ろれつが回らない、物が二重に見えるなどの症状を伴う場合です。この場合は脳の異常によるめまいの可能性が高く、脳梗塞や脳出血など一刻を争う場合があります。早めに救急病院を受診し、専門医の診断を受けることが大切です。
めまいの根本原因は？
めまいは医学的には「安静にしているときあるいは運動中に、自分自身の体と周囲の空間との相互関係・位置関係が乱れていると感じ、不快感を伴った時に生じる症状」と定義されています。
実際の感じ方としては、
めまいの感じ方
・周囲または自分がグルグル回る
・船に乗っているような感じがする
・体がふらつく
・立ちくらみ感がある
また、めまいを起こす原因によっては以下のような症状を伴うことがあります。
めまいに伴う症状
・難聴
・頭痛
・胸の不快感
・体の一部の動かしにくさ
などがあります。
こんなお悩みはありませんか？
寝つきが悪いです。毎日、船に乗るような視界が揺れる感じがします。何か対策ありますか？
電子機器はもちろんのこと、疲労しやすい作業を控えめにして、体に直接疲労を溜め込まないようにすることが大切です。
めまいは週に2・3日くらいの頻度できますが、吐き気とかだるさが強く困ってます。
肩周りが詰まって体が重いと感じやすかったり、睡眠時間が少ないなどありませんか？
当院の施術で、姿勢や骨格を整えることで筋肉疲労低下させるメニューがあります。
”全身矯正”や”肩甲骨はがし”といった施術を試されてみてはいかがでしょうか。
疲れによるめまいが耐えないのですがどうしたらいいでしょうか。
デスクワークやパソコンの仕事による自律神経の疲れが、めまいとして出てます。
自律神経の乱れを軽減させるためにもパソコンなどの電子機器や残業のやりすぎに注意してください。
当院では、”頭蓋骨矯正”という施術により脳の覚醒や乱れをほぐしたりしてますので、試されてみてはいかがでしょうか。
めまい に対する当院の考え
当院では、めまいの原因を
・体の歪み
・筋肉の緊張
・姿勢不良、眠りの質や生活習慣の乱れ
と考えています。
◆身体の歪み、姿勢不良
姿勢不良や悪い身体の使い方をしていると、骨盤や背骨の歪みが出ます。
すると自律神経が乱れたり、平衡感覚を司っている耳の部分に血液やリンパ液が行き届かなくなり、めまいを引き起こしやすくなります。
◆筋肉の緊張
筋肉が緊張すると硬くなり、首や肩に負担がかかります。
すると肩こり、首こりが起こりやすくなり、めまいが生じやすい状態につながります。
めまい はなぜ起こるのか？
めまいの原因として考えられるのが4つあります。「ストレス」「筋肉疲労」「寝不足」「栄養の偏りや不足」などが挙げられます。
ストレスから筋肉疲労を引き起こし、寝不足になったり、栄養摂取が軽減してしまうことがあります。めまいは、脳から伝達する自律神経と呼ばれる神経が乱れて引き起こされます。食欲が減るとめまいの症状が悪化するため、しっかり栄養を摂取し、適切な時間の睡眠を取ることが大切です。
睡眠不足によるストレスで自律神経が乱れると、皮膚感覚が敏感になり、痛みを感じやすくなります。副交感神経は体を休める作用をするため、副交感神経を十分に働かせ、めまいを引き起こさないようにしましょう。
めまい を放っておくとどうなるのか？
メニエール病の初期症状が表れたら、すぐに病院へ足を運んでください。
めまいは多くの方が悩んでいる症状ですが、放置すると聴力の障害を伴ったり、手足の麻痺などの機能障害を来たすことがあります。原因を特定して、適切な施術を受けることが重要です。
メニエール病自体は命にかかわることはありません。しかし、突然発作が起こるため日常生活に影響を与えてしまい、施術せず放置すると難聴が悪化してしまう可能性もあります。メニエール病は一度起こってしまうと完治が難しく、長期にわたる通院が必要になるかもしれない病気です。
めまい に効果的な当院の施術メニューは？
姿勢や肩こり・腰痛であれば、全身骨格矯正や肩甲骨はがしで筋肉疲労を取り除きます。頭の自律神経の乱れが原因の場合は、頭蓋骨矯正で頭まわりを覚醒させ、朝の目覚めをよくしたり、めまいや吐き気を軽減することが期待できます。
頭痛やめまい、吐き気などに悩まされている方には頭蓋骨矯正が適していると思います。しかし、慢性的なめまいや頭痛を持つ方は悪化する恐れがあるため、そういった患者様には肩甲骨はがしや全身矯正で筋肉の歪みや張りを取り除き、軽減させていきます。
首の矯正が辛い方には、首のストレッチで筋肉疲労を取り除いていきます。
その施術を受けるとどう楽になるの?
睡眠がしっかりとれ、栄養摂取もスムーズになります。仕事もはかどり、気持ち的にもリラックスして取り組めます。「重だるさ」や「吐き気」なども軽減が期待でき、体の詰まったような感覚がなくなります。寝ることによりストレスを発散できるため、作業効率も良くなります。
肩や手の周りの筋肉のストレスも頭蓋骨矯正により楽になります。指先が軽くなったり、主婦の方から「家事が楽になった」などのお声をいただいています。
めまい を軽減するために必要な施術頻度は？
週に2回くらいの頻度でまずは3ヶ月続けることが大切です。6ヶ月くらい続けると安定してきて、睡眠が少しずつ取れるようになり、めまいが軽減してきたというお声を伺っています。まずは3ヶ月から始めて、施術を受けた状態と受けていない状態を比較し、効果を実感することから始めます。
通えるのであれば毎日来ていただいても良いメニューですので、毎日来た方が回復も早くなりますし、自分で副交感神経を使った体の休息方法なども理解が深まります。
