むちうちなら馬橋東口整骨院

馬橋東口整骨院

猫背について


こんにちは!
馬橋東口整骨院です!

先日、スタッフ全員で浦安にある大江戸温泉物語に行ってきました。

初めて行ったので、色々な種類のお風呂がありビックリしました!

疲れも取れるので湯船に浸かる事はかなり大切ですね。

では、本日のブログは『猫背』についてです!

皆さんも1度は聞いた事があるのではないでしょうか?

まず猫背になるとどうなってしまうのか?

肩こりがひどくなる
○外見が悪くなる
○背中が張りやすくなる
○首の負担が強くなる
頭痛がでやすくなる
○呼吸が浅くなる

上記のような症状が出てしまいます。

痛みが出てしまう原因は、猫背になると首が前に出て、
筋肉自体を引っ張るため硬くなり、血液循環が悪くなって
コリができるからです。

また首が前に傾くと、傾きが30度になるだけで18㎏もの
負荷が首にかかってしまいます。

これが猫背による首コリの原因です。

また猫背は肩も前に出て、いわゆる内包肩になってしまい、
胸にある大胸筋と肩にある僧帽筋という大きな筋肉が、
凝り固まってしまいます。

そこの筋肉を緩めれば自然と元の正しい姿勢にもどり、
猫背は改善されます。

猫背になると、悪い事だらけです!

そこで馬橋東口整骨院では猫背改善治療や、猫背を軽減させる
ストレッチなども指導しておりますので、「気になる!」という方
是非是非ご来院をお待ちしております!

馬橋東口整骨院
千葉県松戸市馬橋104-1  TEL☎047-342-4440

監修者:馬橋東口整骨院:中野麗弥柔道整復師

[ 2019年3月29日 ]

馬橋東口整骨院のご案内

【住所】〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1 【電話】TEL:047-342-4440

馬橋東口整骨院景観
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9:30 ~ 12:30 8:00 ~12:00 9:00 ~14:00
15:00 ~ 21:00 14:30 ~ 17:00

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○ 常磐線「馬橋駅」から馬橋東口整骨院までの道のりです。

常磐線「馬橋駅」→ 1分
改札を出て右に曲がり、東口の階段を降ります
1.改札を出て右に曲がり、東口の階段を降ります
庄屋さんと七輪さんの間を進みます
2.庄屋さんと七輪さんの間を進みます
歩いていくと左手側に当院が見えてきます
3.歩いていくと左手側に当院が見えてきます
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