むちうちなら馬橋東口整骨院

馬橋東口整骨院

筋肉が体に及ぼす作用~ダイエット編~



みなさんこんにちは!!!!!
今回は『筋肉』のお話をさせて頂きます!!!!

『筋肉』とは体を使う上で必ず必要になるのですが・・・

ダイエット』と平行してお話させて頂きますと、
基礎代謝』というものが関わってきます。

基礎代謝とは、人が生きていく為に必要となる
最低限のエネルギーのことです。
(何もしないでも勝手に消費されていくエネルギーのこと)

実は1日のエネルギー消費量の60~70%が
この基礎代謝で消費され、その基礎代謝の
約40%が筋肉で消費されています。

すなわち筋肉での消費は全体の約28%を占めており、
筋肉を鍛える事でエネルギー消費量が増え、
何もしなくてもエネルギーを消費してくれます!!

当院では筋肉指導を行っております!!
興味のある方はスタッフまで!!

 
千葉県松戸市馬橋104-1
TEL 047-342-4440
馬橋東口整骨院

 

[ 2015年1月29日 ]

馬橋東口整骨院のご案内

【住所】〒271-0051 千葉県松戸市馬橋104-1 【電話】TEL:047-342-4440

馬橋東口整骨院景観
受付時間 土・祝
9:30 ~ 12:30 8:00 ~12:00 9:00 ~14:00
15:00 ~ 21:00 14:30 ~ 17:00

年中無休で営業しております。

当院までの地図

JR常磐線 馬橋駅 東口から徒歩1分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

上本郷、金ケ作、松戸新田など広く地域の方にお越しいただいております。

○ 常磐線「馬橋駅」から馬橋東口整骨院までの道のりです。

常磐線「馬橋駅」→ 1分
改札を出て右に曲がり、東口の階段を降ります
1.改札を出て右に曲がり、東口の階段を降ります
庄屋さんと七輪さんの間を進みます
2.庄屋さんと七輪さんの間を進みます
歩いていくと左手側に当院が見えてきます
3.歩いていくと左手側に当院が見えてきます
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  • JR馬橋駅から 徒歩1分!

    047-342-4440

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