慢性的な肩こり、腰痛は　 姿勢の歪みからくるものもあります。 どうしても猫背やフラットバック、 ストレートネックといって骨格が真っ直ぐになってきてしまうと 筋肉に負荷がかかりすぎてしまうので、筋肉の緊張が強くなります。 … 続きを読む →

最近スマートフォンが流行っています。　 おそらくかなりの方々が使用されていると思いますが、 スマートフォンを使用しすぎると、肩コリ、目の疲れ、 頭痛、ドライアイ、首こり、神経症状等が引き起こされます！！ これがスマートフ … 続きを読む →