タグ別アーカイブ: 腰の痛み
ストレッチについて
こんにちは。馬橋東口整骨院です。 先日、近隣のグループ院のスタッフで飲み会やビンゴ大会などをして 盛り上がりました! たまにはそういうのもいいですね。 では本当はストレッチついてのお話です。 みなさんは最近、ストレッチを … 続きを読む
椎間板ヘルニアについて
こんにちは。 今日は椎間板ヘルニアについて お話しさせていただきます。 椎間板は骨と骨の間に挟まっていて 骨にかかる圧力を和らげる クッションのような役割をしている軟骨です。 本来は骨の間に納まっているゼラチン状の物が … 続きを読む