タグ別アーカイブ: 馬橋

冬場のお風呂について

こんにちは!馬橋東口整骨院です。 2月は寒い日がつづきましたね。 この前、群馬県のほうに行ってきたのですが場所が変わるだけで 千葉県の気温とこんなにも違うんだと実感しました。 群馬県はスキー場やスノボーが出来る場所が多い … 続きを読む

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ストレッチについて

こんにちは。馬橋東口整骨院です。 先日、近隣のグループ院のスタッフで飲み会やビンゴ大会などをして 盛り上がりました! たまにはそういうのもいいですね。 では本当はストレッチついてのお話です。 みなさんは最近、ストレッチを … 続きを読む

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新メニュー!肩甲骨はがし!

こんにちは! 馬橋東口整骨院です。 先日はスタッフと辛いお鍋を食べに行きました。 段々と寒くなってきたのでお鍋も美味しい季節になってきましたね。 今回は馬橋東口整骨院に待望の新しいメニューが出来ましたので、 紹介させて頂 … 続きを読む

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腸内環境改善!

こんにちは!馬橋東口整骨院です。 先日スタッフ4人で、腸内環境を整える為にファスティング(いわゆる断食)を 行いました。 終わった時の達成感はかなりありました! 今日はそのファスティングについてのお話をしていきます! フ … 続きを読む

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不調とサヨナラ!

こんにちは! 馬橋東口整骨院です。 先日、院のスタッフ7人で休診日にお出かけをしてきました! 新三郷のラウンドワンまでいったのですが、3連休で混み合っていました(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾ 「白衣じゃないと外で会っても分か … 続きを読む

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サポーターについて

こんにちは! 暑い日が続きますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか? 水分補給をしっかりしましょう! さて、今回はサポーターについてお話ししますね。 サポーターと言えば、病院やドラックストアにあるイメージですが、 今で … 続きを読む

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美容鍼

ついに!馬橋でも!はじまりました! 美容鍼!ヽ(^o^)丿 鍼のプロだからできる技術があります。 ①しみ ②くすみ ③クマ ④毛穴 ⑤しわ ⑥たるみ ⑦化粧のり ⑧肌つや ⑨肌が突っ張る ⑩ニキビ、吹き出物 ⑪肌のテカリ … 続きを読む

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美容鍼で綺麗に!

こんにちは! 梅雨の季節がやってきましたね…。 気温差が激しいですが、お身体の調子はいかがでしょうか? 体調にお気をつけください! さて、今回は美容はりについて書いていきたいと思います! 美容はりの効果は、美肌効果、しわ … 続きを読む

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みんなが憧れる姿勢美人に!!

こんにちは! 5月も半分を過ぎ、だんだん暑くなってきましたね。 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか? 水分補給をしっかりしましょう! さて、今回の内容は産後矯正についてです 出産時は産道を広げるため、骨盤の形が変わりま … 続きを読む

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産後矯正で姿勢美人に!

こんにちは! 最近天気が安定せずに体調等崩しやすい季節だとは思いますが、 皆様大丈夫でしょうか? 今回は産後矯正について書いていきます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 出産してからなにもケアしなかったりしてないですか??(*_* … 続きを読む

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肉離れ

  皆さん、こんにちは♪ スポーツや運動している方によくある怪我『肉離れ』を紹介いたします。 急激なストップとスタートを行う動作が多いスポーツで多く発症します。 好発部位は大腿四頭筋群です。 大腿四頭筋はふとも … 続きを読む

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筋肉、落ちていませんか?

こんにちは! 寒い日が続きますが、体調は崩されてないでしょうか。 馬橋東口整骨院のスタッフは元気です、元気すぎます。 インフルエンザも一人もいません(=_=) 最近このような症状はございませんか? ・身体が冷える ・瘦せ … 続きを読む

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姿勢を綺麗に!!

  こんにちは!! 今回のブログは姿勢矯正についてお話します! 皆様、日常生活の中で姿勢の悪さを気にしたことありますか??( ¨̮ ) 姿勢が良くないと見た目があまり美しくないですよね(>_<;) … 続きを読む

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姿勢が綺麗なママさんに!( ¨̮ )︎︎❤︎︎

  こんにちは! 最近寒くなってきましたね(>_<;) 皆さん、お身体の調子はいかがでしょうか? 体調を崩しやすい季節ですのでお気をつけください!(◦ˉ ˘ ˉ◦) さて、今回は産後の姿勢矯正につい … 続きを読む

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頭蓋骨も歪みます!

気温が一気に下がりましたね。 風邪など引かないようにお気を付けください。 タイトルにもありますが、人間の頭蓋骨は小さな骨が 集まって構成されています。 骨盤が歪むように、頭蓋骨も日々のちょっとした 積み重ねで歪んでしまい … 続きを読む

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寝違え

こんにちは。 季節の変わり目は、『寝違え』の患者様が増えます。 症状は、「朝起きたら頚が痛くて回らない」 また、痛みだけではなく痺れを伴う場合もあります。 寝違えは、長時間不自然に頚を回した状態が固定されて いたために起 … 続きを読む

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O脚は綺麗にできます。

こんにちは。 台風が近づいてきていますね・・・ お気を付け下さい。 今日はO脚矯正についてご紹介します。 O脚は大きく分けて二つあります。 生まれつき変形のある先天性と、 歩き方や立ち方・筋のバランスにより 変形してしま … 続きを読む

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筋肉は身体に必要不可欠です!

こんにちは!暑い日が続きますね(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾ 熱中症にはご注意ください。 前回はEMSで筋肉をつけることで代謝が上がるお話をしましたが、 筋肉をつけることで得られるものは他にもあります! ①痛みが出にくい身体 … 続きを読む

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これであなたもナイスバディ!!

  こんにちは! 毎日蒸し暑い日が続いていますね(*_*; 皆さん、体調は大丈夫ですか?? さて、今日は「あつ~い夏に向けて体を鍛えたい」 そんな方にピッタリの医療機器についてお話します(^^♪ 皆さん「EMS … 続きを読む

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産後の骨盤の開きはスピードが命です!

  こんにちは! 気温がだんだんあがってきましたね(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾ 熱中症には気をつけてください! 先日、産後3か月のママさんからこんな質問を受けました。 「産後何か月までだったら骨盤が締まりますか? … 続きを読む

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