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筋肉は身体に必要不可欠です！
こんにちは！暑い日が続きますね(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ 熱中症にはご注意ください。 前回はEMSで筋肉をつけることで代謝が上がるお話をしましたが、 筋肉をつけることで得られるものは他にもあります！ ①痛みが出にくい身体 … 続きを読む
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