みなさんこんにちは！！ 今回は正しいダイエットについてお話させていただきます！！ 女性はやはり美を意識するもので、やはり体重を気にします。 そこでダイエットを始めるのですが、 急激なダイエットで体を壊したり、精神衛生上体 … 続きを読む →

鍼治療における効果の仕組みと特性 鍼治療はどのように効くの？ 当院では、治療を受けた当日よりも、 翌日、翌々日に悪いものがスーと抜けていくように 身体が軽くなって、症状が解消した･･･ このような報告をよくいただきます。 … 続きを読む →

慢性的な肩こり、腰痛は　 姿勢の歪みからくるものもあります。 どうしても猫背やフラットバック、 ストレートネックといって骨格が真っ直ぐになってきてしまうと 筋肉に負荷がかかりすぎてしまうので、筋肉の緊張が強くなります。 … 続きを読む →

症状はヘルニアの型にもよりますが、腰の痛みに加え、　 同側のお尻から太ももへの放散する痛み（坐骨神経痛と言われる） が起こるようになります。 急性期は炎症が起こり熱を持った状態なので、 コルセットで腰への負担を軽減させ、 … 続きを読む →

指が曲がりにくく　 無理に曲げようとするとバネ現象が起こる･･･ それ、バネ指になっているかもしれませんよ！？ バネ指とは、 指には曲げるために腱がついており 曲げるときに腱を押さえる役割の靭帯性腱鞘という物があります。 … 続きを読む →

肘内障は小さなお子さんに起こる独特の脱臼です。　 早くて、２歳から３歳位から小学校高学年までの子供によく起こる疾患で 「子供の腕を引っぱったら抜けてしまった」という疾患です。 治療としては基本的に病院に行っていただきたい … 続きを読む →

最近スマートフォンが流行っています。　 おそらくかなりの方々が使用されていると思いますが、 スマートフォンを使用しすぎると、肩コリ、目の疲れ、 頭痛、ドライアイ、首こり、神経症状等が引き起こされます！！ これがスマートフ … 続きを読む →

足首は最も捻挫しやすい関節です。　 足首の捻挫のうちの9割は足首を内側にひねってしまい 足首の外側の靱帯などが伸ばされる捻挫（内反捻挫）です。 靭帯はロープのように細い繊維を束ねたような構造なので、 その一部が切れて伸び … 続きを読む →

ぎっくり腰になった時は、　 仮にやりかけの仕事や作業の途中であっても、 仕事や作業を中止して、とにかく動かないことです。 なったばかりは、温めずに アイスパックなどで冷やして安静にして下さい。 ※ぎっくり腰の痛みのピーク … 続きを読む →